Woche 24: Freeletics Coach – Kein Stern

Halli Hallo Hallöle! Nach meiner letzten sehr langen 23.Woche mit dem Freeletics Coach ist nun endlich eine neue Woche angebrochen. Ich bin jedesmal aufs...

Woche 23: Freeletics Coach – Urlaub

Die Hell Days sind geschafft und jetzt geht es mit meiner 23. Woche weiter. Streng genommen ist es ja eigentlich meine achte Woche mit...

Woche 22: Freeletics Coach – Hell Days

Ich hatte die Hell Days gar nicht mehr so richtig auf dem Schirm und war deshalb umso mehr überrascht als mir mein Freeletics Coach mit...

Woche 21: Freeletics Coach – Pull Ups

Die Woche 21 mit meinem Freeltics Coach ist angebrochen und ich habe mich endlich getraut bei den Skills in meinem Profil die Pull Ups freizuschalten!!!...

Woche 20: Freeletics Coach – Zwangspause

Meine Woche 20 mit dem Freeletics Coach hat sich leider etwas in die Länge gezogen, da ich zwei Zwangspausen einlegen musste. Die erste Zwangspause...

Woche 19: Freeletics Coach – Jetzt geht´s los!

Endlich zieht der Coach nun etwas an! In meiner neuen Woche mit dem Freeletics Coach soll ich unter Anderem 5/6 Kentaurus, 2x Venus und...

Woche 18: Freeletics Coach – Leichte Workouts

Der Mai sollte so gemütlich weitergehen wie der April aufgehört hatte. Der Freeletics Coach will mich wohl immer noch schonen und gibt mir nur kleine...
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Woche 2 & 3: Freeletics EXTREME: Erste Bestzeiten!

Die ersten drei Wochen Freeletics EXTREME, das heißt Freeletics mit 15 kg Gewichtsweste, sind geschafft. Ich konnte mich extrem verbessern. Es ist erstaunlich wie...

Woche 17: Freeletics Coach – Eine schnelle Woche

Meine erste richtige Freeletics Coachwoche fing ganz ruhig und entspannt an. Der Coach wollte mich wohl nicht überforden und hat mir nur leichte Workouts...

Woche 16: Freeletics Coach – Erneuter Fitnesstest

Hallo ihr Lieben, da bin ich wieder! Ich habe jetzt knapp 5 Monate Pause von Freeletics gehabt und ein paar andere Apps (AnyUp, Runtastic...
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Woche 1: Freeletics EXTREME – Entspannter Start

Die erste Woche Freeletics Extreme, mit Gewichtsweste, ist geschafft. Schaut euch in dem neuen Video an wie es mir in der Woche ergangen ist...
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Woche 0: Neues Projekt – Freeletics Extreme

Jetzt, nach einiger Zeit ohne Freeletics, habe ich ein neues Projekt gestartet. Diesmal etwas extremes, anstrengendes und wirklich Neues! Freeletics Bodyweight machen mittlerweile viele...

Training-Tagebuch: Es geht weiter…

Die Woche vom 4. - 10. April 2016 war eigentlich relativ entspannt. Zumindest, wenn diese mit meinem sonstigen Sportpensum verglichen wird. Doch einen ganzen...

Training-Tagebuch: Voll im Training…

Die Woche nach Ostern habe ich beim Training wirklich alles gegeben... Okay, ich war wenig laufen, habe aber dafür umso mehr Fitness- und Krafttraining...

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