100 km Marsch: So bereitest du dich optimal vor!

100 km Märsche finden immer größeren Anklang, so dass es immer mehr Veranstaltungen dieser Art gibt. Besonders reizvoll ist es 100 Kilometer zu gehen,...

Motivation: So startest du sportlich ins Jahr 2017!

Die weihnachtlichen Festtage liegen hinter dir. Wie jedes Jahr gab es reichlich zu Essen und viel zu wenig Bewegung. Schon nach Weihnachten nimmst du...

DJI Mavic Pro: Intelligente Flugmodis vorgestellt (1/2)

Der DJI Mavic Pro hat einige intelligente Flugmodis, die das Fliegen und Aufnehmen von tollen Luftaufnahmen vereinfachen sollen. Die Flugmodis bei der DJI Mavic...

„Drohnen“ in Deutschland: Sicherheit und Rechtslage

Es klingt verlockend: Ich kaufe mir einen Multikopter, gehe raus, fliege über Seen, Wälder & Wiesen, und mache nebenbei auch gleich noch spektakuläre Foto- und...

Polar M600: Optische Herzfrequenz im Vergleich zur Brustgurt-Messung

Die Polar M600 hat auf der Unterseite einen optischen Herzfrequenzsensor verbaut. Mit diesem kann der Puls direkt am Handgelenk gemessen werden. Hierfür hat die...

Stand Up Paddling: Tipps für Anfänger (Basics)

Bevor ihr euch auf das Stand Up Paddling Board stellt, solltet ihr euch über einige wichtige Fragen Gedanken machen.  Dann fällt euch der Einstieg...

Anleitung: Stand Up Paddling Board (iSUP) aufpumpen

Bevor ihr mit dem Stand Up Paddling Board auf das Wasser könnt, müsst ihr dieses aufblasen. Auf jeden Fall, wenn ihr ein sogenanntes iSUP...

Xiaomi Mi Band 2 im Vergleich zum Mi Band1S

Das Mi Band 2 ist die neueste Version des beliebten Fitnessarmbands. Das Vorgängermodell ist das Xiaomi Mi Band 1S, welches auch schon die Herzfrequenz...

Optische Herzfrequenzmessung: Genauigkeit & Grenzen

Die optische Herzfrequenzmessung kommt mittlerweile bei immer mehr Sportuhren und Fitness-Armbändern zum Einsatz. Sie soll die Herzfrequenz direkt am Handgelenk, komplett ohne Brust-Pulsgurt messen können....

Was ist Muskelkater und wie entsteht er?

Wer kennt es nicht? Man macht eine Übung, die man zuvor noch nie oder schon lange nicht mehr gemacht hat, schiebt 10kg mehr auf...

Triathlon mit der Garmin Forerunner 235?

Das die Garmin Forerunner 235 eine der besten Lauf-Uhren auf dem Markt ist, hat diese bereits im Test bewiesen. Doch viele haben mir die...

Trendsportarten – neue Sportarten gefällig?

In dieser neuen Serie stellen wir euch einige Sportarten vor, die das Zeug zu Trendsportarten haben und dieses teilweise sogar schon sind. Hier seid...

Vergleich: Xiaomi Mi Band mit Mi Band 1S – Unterschiede

Auf den ersten Blick ähneln sich die beiden Fitnessarmbänder, das Mi Band 1 und das Mi Band 1S, von Xiaomi schon ziemlich. Erst bei...

Bodyweight-Training: Die TOP 3 Fitness-Apps!

Bodyweight-Training wird immer beliebter. Es kann nahezu überall gemacht werden, erfordert keinerlei Geräte und ist von den Übungen einfach umzusetzen. Das Trainieren mit einer...

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