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Alle Beiträge von Steffen

Hey! Ich bin Steffen, 30 Jahre und Autor dieses Beitrags. Hier einige Infos zu mir: Ich bin schon seit ich denken kann vom Sport fasziniert. Ich liebe außergewöhnliche Sportarten, die einem körperlich alles abverlangen und an meine Grenzen bringen. So stecke ich meine sportlichen Ziele immer wieder höher! Ich verbringe viel Zeit bei sportlichen Aktivitäten an der frischen Luft und in der Natur – ganz nach dem Motto „es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung“. Ich liebe Hindernis- und Extremläufe. Im Jahr 2016 habe ich meinen ersten Marathon mit Hindernissen und ersten 100 km Marsch gefinisht. Ich fahre auch in meiner Freizeit viel Fahrrad, gehe viel laufen und mache seit knapp zwei Jahren Bodyweight-Training. Ich liebe es mich in der Natur (Berge, Seen) zu bewegen, um neue Orte und landschaftliche Highlights zu entdecken. Die Sommer-Monate verbringe ich meist auf dem Stand Up Paddling Board. Auf dem SUP-Board erkunde ich sportlich Flüsse, Seen und Kanäle rund um Hamburg. Sport ist ein sehr wichtiger Teil meines Lebens. Hier fülle ich meine Energiereserven wieder auf, finde einen Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag und entwickle neue Ideen für diese Seite und meine YouTube-Kanal (FitnessBox). Über Kommentare und Nachrichten von euch hier auf der Seite freue ich mich immer sehr!


Lidl SUP-Board 2020: Fünf Gründe für den Kauf

Auch dieses Jahr im Frühjahr hat der Discounter Lidl wieder ein Stand-Up Paddle Board im Angebot. Das Lidl SUP 2020 kommt aus dem Hause mistral und bietet auf den ersten Blick ein tolles Preis-Leistungsverhältnis. Das Board hat eine Länge von 320 cm, eine Breite von 84 cm und eine maximale Traglast von bis zu 150 […]

Große SUP-Website ist ONLINE!

Wir haben die letzten Wochen intensiv daran gearbeitet, das Thema Stand Up Paddling auszugliedern. SUP ist einfach zu umfangreich, um es in einer kleinen Nebenkategorie zu präsentieren. Es gibt dafür einfach viel zu viele Möglichkeiten beim Stand Up Paddling, die in Zukunft von allen Seiten beleuchtet werden sollen. Deshalb haben wir an einer eigenen Website […]

SUP-Board vom Discounter – Das solltest du vor dem Kauf wissen!

Der Sport Stand Up Paddling (kurz: SUP) liegt voll im Trend. Der Markt an verfügbaren SUP-Boards ist in den letzten drei Jahren stark gewachsen und es wird, vor allem als Anfänger/Einsteiger, immer schwerer noch den Überblick zu behalten. Seit einiger Zeit mischen auch die Discounter bei den Wassersportarten mit und bieten ihr eigenes Stand Up […]

Stand Up Paddling im Winter: Kleidung, Sicherheit & Gründe

Stand Up Paddling im Winter ist möglich, kann einem ganz neue Einblicke in die Natur bieten und einen auch über die Wintermonate fit halten. Allerdings gibt es bei SUP in der kalten Jahreszeit einiges zu beachten, damit ein unbeschwertes und sicheres Paddel-Erlebnis gewährleistet ist. Bei kalten Wassertemperaturen bedarf es anderer Kleidung als im Sommer, die […]

fitbit Charge 3 im Test: Stylisch, robust & wasserdicht!

Der fitbit Charge 3 tritt in die Fußstapfen der beliebten zweier Version. Das Nachfolgemodell ist nun auch endlich wasserdicht, so dass es auch beim Duschen und Schwimmen am Handgelenk verbleiben kann. Ansonsten bleibt der Charge 3 ein klassischer Fitness-Tracker aus dem Hause fitbit, bei dem leider auf einige sinnvolle Funktionen und Sensoren verzichtet wurde, die […]

24h Trophy Schliersee & Tegernsee: 24 Stunden über die Berge

Vom 25. bis zum 27. Mai 2018 fand in Bayern in der Region Schliersee & Tegernsee die 24h Trophy statt. Hierbei handelt es sich um ein organisiertes Wander-Festival, bei welchem  12- und 24-Stunden Wanderungen in verschiedenen Regionen in Deutschland angeboten werden. Den Startschuss in die Trophy-Saison macht die Version in der Region Schliersee/Tegernsee bei welcher […]

Sportastisch „Extreme Ab Roller“ im Test: Effektives Bauchtraining

Viele wünschen sich einen straffen und definierten Bauch durch einfaches aber effektives Training. Mit dem Bauchtrainer von Sportastisch ist es möglich seine Bauchmuskeln mit einfachen Übungen in Form zu bringen. Das Gerät, welches Bauchroller oder auch AB ROLLER genannt wird, ist preiswert, kompakt zu verstauen und äußerst effektiv. Ein solcher Bauchtrainer sollte in keinem sportlichen […]

Aqua Marina Beast 10’6″ im Test: SUP-Board für Anfänger

Das Aqua Marina Beast 10’6″ ist ein aufblasbares Stand Up Paddle Board, ein sogenanntes iSUP (inflatable SUP). Das „Beast“ gehört zur Modellreihe aus dem Jahr 2018 von Aqua Marina, welches das „Fusion“ als Modell ersetzt. Wir haben hier ein klassisches Allround-Board, welches besonders viele Einsatzmöglichkeiten abdecken soll. Auf Flüssen, Seen und sogar in kleinen Wellen […]

Stand Up Paddling: Tipps zum Start in die neue SUP-Saison

Stand Up Paddling ist in erster Linie ein Sport für sonniges Wetter und warme Temperaturen. Doch erfahrene Stand Up Paddler mit der richtigen Ausrüstung können auch problemlos das gesamte Jahr auf dem SUP-Board unterwegs sein – auch Stand Up Paddling im Winter hat sicherlich seinen Reiz. Die meisten von euch werden das eigene Board über […]

Weitwandern: Die richtigen Schuhe für lange Wanderungen & Märsche

Bei langen Wanderungen und Märschen wird immer wieder die Frage nach den richtigen Schuhen gestellt. Die richtige Schuhwahl ist mindestens genau so wichtig wie die richtige Sockenwahl. Schließlich möchte jeder möglichst ohne große Blasen und Schmerzen die langen Wanderungen überstehen. Doch welche Schuhe nehme ich für einen 50 oder 100 km Marsch? Welche Schuhe sind […]

24h Trophy: Das 12- oder 24-Stunden Wandererlebnis

24h Trophy – „Wandern rund um die Uhr“, mit diesem Slogan werden die Wanderungen auf der Website des Veranstalters beworben. Die 24h Trophy ist eine Wander-Herausforderung in den schönsten Wanderregionen Deutschlands und Österreichs. Ihr habt bei der 24h-Trophy die Möglichkeit eure Grenzen auszutesten, tolle Regionen Deutschlands und Österreichs kennen zu lernen und den ganz besonderen […]

Wrightsocks im Test: Die besten Socken für blasenfreie Wanderungen?

Beim Zurücklegen von sehr langen Strecken, sei es nun bei Wanderungen oder im Alltag, kann es schnell zu unangenehmen Blasen an den Füßen kommen. Blasen entstehen durch Reibung der Socke am Fuß. Auch wenn der getragene Schuh nahezu perfekt sitzt, kann es bei Schweißbildung, in Kombination mit Wärme und den falschen Socken zur Blasenbildung kommen. […]

Weitwandern: Ausrüstung für eine 50 Kilometer-Wanderung

Wander-Events erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Bei den Events werden meist Distanzen von 50 bis 100 km angeboten. Doch welche Ausrüstung ist für so eine lange Wanderung sinnvoll? Welche Ausrüstungsgegenstände sind bei so einer Extrembelastung Pflicht? Wir haben uns zu dem Thema ein paar Gedanken gemacht und möchten euch Inspiration geben und euch helfen eure […]

Garmin Vivoactive 3 im Test: Was kann der Vivoactive HR-Nachfolger?

Die Garmin Vivoactive 3 ist die neue Multisportuhr, die neben einem GPS-Sensor auch eine ganze Reihe von Sportprofilen und Fitness-Tracking-Funktionen bietet. Die Vivoactive 3 ist der Nachfolger der beliebten Vivoactive HR (Hier im Test). Das Design bei der neuen Garmin-Sportuhr wurde stark, vor allem ins Positive, geändert. Zudem wurden einige Funktionen, wie zum Beispiel das […]