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Apps / Programme

Anleitung: Strecke erstellen und planen mit Garmin Connect App

Der Funktionsumfang von Sportuhren wächst von Jahr zu Jahr. Vor allem Garmin hat in den letzten Jahren einen großen Technik-Sprung hingelegt und mit der Fenix 5X sogar eine Uhr herausgebracht, bei welcher Karten dargestellt werden und auf diesen navigiert werden kann. Funktionen, die vor zwei Jahren noch ausschließlich mit Navigationsgeräten, Smartwatches und Smartphones möglich waren, […]

Nike Training Club App im Test: Die beste Fitness-App!?

Die neue Nike Training Club App (NTC) ist eine kostenlose Sport- und Fitness-App für dein Smartphone, mit welcher du dank vieler Workouts und individuellen Trainingsplänen endlich deine sportlichen Ziele erreichen sollst. Es stehen sowohl Bodyweight-, als auch umfangreiche Kraft-Workouts mit Trainingsgeräten zur Auswahl. Ich habe mir die Training Club App genauer angeschaut und mehrere Monate sehr […]

Freeletics 4.0 – Das bringt das neue Update 2017

Schon im November habe ich über ein mögliches Freeletics Update berichtet. Meine Vermutungen mit dem Release im Frühjahr 2017 haben sich nun bewahrheitet.  Das Freeletics Update wurde am 1. Februar veröffentlicht. Das Update wird Freeletics 4.0 genannt und soll einen ganz neuen Coach mit sich bringen, der noch individueller sein soll. Neue Exercises und eine […]

Gibbon Slackline App im Test: Slacken lernen leicht gemacht!?

Die Gibbon Slackapp ist eine App, die einen auf der Slackline begleiten soll und einem Schritt für Schritt das Slacken beibringen soll. Wir haben die App ausprobiert und ausführlich unter die Lupe genommen. Gelingt es uns, als absoluten Slackline-Neueinsteigern, mit der App das Slacken zu erlernen? Wie werden die Fortschritte dokumentiert und wie motiviert bleiben […]

Freeletics Bodyweight mit Zusatzgewicht im Test

Irgendwann kommt jeder an einen Punkt wo einen die normalen Freeletics Workouts langweilen oder einfach nur viel zu einfach erscheinen. Ich selber war auch an diesem Punkt und habe mir überlegt wie ich eine neue Herausforderung und gleichzeitig auch neue Reize setzen kann. Als ich im April 2015 das erste mal das Freeletics Workout Aphrodite […]

Runtastic Results: 12 Wochen Trainingsplan im Test

Ich möchte in diesem Beitrag meine Erfahrungen teilen, die ich mit dem Coach von der Runtastic Results App gemacht habe. Ihr seid gerade am Überlegen ob ihr euch Runtastic Results holen oder den Coach kaufen sollt (19,90€ für 3 Monate)? Vielleicht seid ihr auch schon voll dabei und wollt einfach nur wissen, wie es Anderen damit ergeht? […]

Freeletics Gym: Welche Trainingsgeräte sind notwendig?

Das Trainingsprogramm von Freeletics Gym wurde für das Training im Fitnessstudio entwickelt. Doch nicht jeder möchte sich noch zusätzlich in einem Fitness-Studio anmelden. Selbst wenn, ist hier nicht garantiert, das alle Geräte immer zu jeder Zeit unbesetzt sind. Deshalb möchte ich mich heute mit der Frage beschäftigen: Welche Trainingsgeräte sind für das Training mit Freeletics […]

Freeletics Gym: Was ist mit der Free-Version möglich?

Freeletics Gym ist das neue Trainingsprogramm von Freeletics, welches im Gegensatz zur Bodyweight-Version, auf das Training mit Gewichten setzt. Natürlich gibt es von Freeletics Gym auch wieder ein kostenpflichtiges Abo, welches den Coach (Trainingplan) enthält. Da aber nicht jeder bereit ist, neben der monatlichen Gebühr für das Fitness-Studio, noch Geld für eine Trainings-App auszugeben, möchte […]

Das ist das neue FREELETICS GYM!

Bereits im letzten Jahr wurden von Freeletics große Neuerungen und Veränderungen angedeutet. Mit der Veröffentlichung von Freeletics Running im Januar wurde ein neues Programm vorgestellt und das Laufen aus der Bodyweight-App ausgelagert. Jetzt gibt es schon wieder eine neue Freeletics App – Freeletics Gym. Freeletics Gym ermöglicht dir das Training mit Gewichten. In einem 15-Wochen Programm […]

AnyUp: 30 Tage ausprobiert – Erfahrungen eines Sportlers

Anfang Januar 2016, mit dem Kickstart Event, begann ich mit dem Test und Ausprobieren der „AnyUp – Täglich ein Workout“ Fitness-App. Die guten Vorsätze im neuen Jahr, dem Wunsch nach einem noch sportlicheren, erfolgreicheren und extremeren Jahr 2016 haben mich dazu gebracht, einfach mal meinen Horizont zu erweitern und neben Freeletics (Hier mein Tagebuch), auch […]

Bodyweight-Training: Die TOP 3 Fitness-Apps!

Bodyweight-Training wird immer beliebter. Es kann nahezu überall gemacht werden, erfordert keinerlei Geräte und ist von den Übungen einfach umzusetzen. Das Trainieren mit einer App ist in den meisten Fällen auch günstiger als der monatliche Beitrag im Fitnessstudio. Es gibt eine Flut von Fitness-Apps, die genau auf dieses Training abzielen. Heute möchte ich die Top […]

Freeletics Bodyweight im Test: Der Kampf gegen die Götter!

Eine der wohl bekanntesten Fitness- und Bodyweight-Training App ist Freeletics. Bei Freeletics tragen die Workouts Namen von griechischen Gottheiten – wer wollte nicht schon immer mal einen Kampf gegen Zeus antreten? Im Mittelpunkt stehen bei Freeletics die Jagd nach Bestzeiten, der Vergleich mit anderen Free Athleten und die Body-Transformation. Trainiert wird bei Freeletics hauptsächlich mit […]

Das ist das neue Freeletics Running!

Nun ist die Katze aus dem Sack! Gestern wurde die neue Freeletics Running App veröffentlicht. Ja, ihr habt richtig gehört – leider wurden die Schreie nach einer Integration in die Freeletics App, die nun Freeletics Bodyweigth heißt, nicht erhört. Natürlich habe auch ich es mir nicht nehmen lassen und die neue App direkt auf mein […]

Freeletics Running: Ausbau der Lauf-Funktion in der App?

[Update 20.01.2015: Die neue Freeletics Running App ist da] Seit einigen Wochen gibt es bei Freeletics auf allen Plattformen auffällig viel Werbung für „Freeletics Running„. Schon mit dem Update im August 2015 wurde ein ganz neues Lauf-Feeling versprochen. Allerdings blieb es bei dem Update bei neuen Workouts. Die „Running“-Funktion in der Freeletics App blieb unverändert in der […]