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Apps / Programme

Runtastic Results: Konkurrenz für Freeletics?

Die Fitness-App Freeletics baut auf eine unglaublich große Community. Millionen Free-Athleten weltweit nutzen die Freeletics-App, die hauptsächlich auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht setzt und in nur 15 Wochen eine deutliche Veränderung des Fitness-Levels und des Körpers verspricht. Seit einigen Monaten gibt es auch von Runtastic eine Fitness-App mit dem Namen Runtastic Results, die ebenfalls […]

AnyUp: Die Bodyweight-Training-App im Test

AnyUp ist eine Smartphone-App, die schwerpunktmäßig auf das Bodyweigth-Training setzt. Hierfür stehen Workouts und Übungen zur Verfügung, die dem Körper alles abverlangen sollen. Es gibt Workouts, bei welchen eine bestimmte Anzahl an Runden absolviert werden muss und Workouts, bei welchen in einer bestimmten Zeit möglichst viele Wiederholungen absolviert werden müssen. Die einzelnen Übungen werden anhand […]

Tchibo Kickstart & AnyUp: 4 Wochen trainieren und gewinnen!

Heute, am 2. Januar 2016, war der offizielle Startschuss für die Kickstart Challenge von Tchibo. In Kooperation mit AnyUp wurde ein 4-Wochen Trainingsplan entwickelt, der einen zum Jahresanfang in Form bringen soll. Wer vier Wochen durchhält und am Ende ein Siegerfoto hochlädt, hat die Chance auf eine Wellnessreise nach Kitzbühel. Alles was ihr für die […]

Freeletics: 3 Bonuswochen & 30% Rabatt – Erfolge 2015 teilen

Du hast jetzt die Möglichkeit drei Zusatzwochen beim Freeletics Coach zu bekommen. Alles was du dafür tun musst, ist deine persönlichen Erfolge und Ziele mit anderen bei Facebook zu teilen. Die entsprechende E-Mail von Freeletics mit deiner ganz persönlichen Statistik dürftest du bereits bekommen haben. Besuche deine Statistik, teile diese bei Facebook und du erhälst […]

RUNTASTIC RESULTS im Vergleich mit FREELETICS

Die beiden App-unterstützten Fitness-Programme Runtastic Results und Freeletics sind auf den ersten Blick schon sehr ähnlich. Das sich die beiden Apps und Programme aber doch  voneinander unterscheiden, möchten wir in diesem Vergleich nun zeigen – Runtastic Results VS Freeletics. Welches Trainingsprogramm ist das bessere? Welche App funktioniert am besten? Wo ist die Langzeitmotivation am höchsten? […]

Tchibo Kickstart Programm bei AnyUp – Täglich ein Workout

Anfang des Jahres gibt es in der beliebten Fitness-App „AnyUp – Täglich ein Workout“ ein 30 Tage Trainingsprogramm, das in Zusammenarbeit mit Tchibo entwickelt wurde. Die AnyUp-App ist für Andoid und iOS kostenlos im jeweiligen Store erhältlich und bietet Workouts, die hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden. Das Tchibo Kickstart Programm soll einen Fit […]

Runtastic Results: Fitness App veröffentlicht (Vergleich mit Freeletics)

In nur 12 Wochen zur Traumfigur? Vor ca. einer Woche wurde Runtastic Results veröffentlicht. Ein Trainingsprogramm, welches auf Workouts und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht spezialisiert ist. Runtastic Results ist als eigene App (für Android und iOS) erhältlich. Im Werbevideo von Runtastic wird von einer deutlichen Veränderung nach nur 12 Wochen gesprochen. Das ganze Konzept […]

Freeletics Update 2015: Neue Workouts und Funktionen vorgestellt

Mit dem großen Freeletics Update Mitte August 2015 wurden einige sinnvolle Funktionen ergänzt. Aber auch zehn neue Götter (10 neue Workouts) wollen mit dem Update bestritten werden. Was genau sich alles mit dem Freeletics Update geändert hat, erfahrt ihr in diesem Beitrag. Neue Workouts Durch das Update haben die Entwickler nun endlich den Wunsch nach […]

Freeletics: Onlineshop geht bald online!

Am 10.08.2015 soll es endlich soweit sein. Das große Freeletics Update 2015 soll veröffentlicht werden. Ingesamt gibt es zehn neue Freeletics Workouts, die einen wieder an die Grenzen bringen sollen. Außerdem wird es endlich einen Freeletics Onlineshop geben, bei welchem ihr bald Kleidung und Trainingsmaterial kaufen könnt. Vermutlich gibt es viele Freeletics Sportartikel, die das […]

Freeletics: Das sind die neuen Workouts 2015!

Freeletics lüftet nach und nach neue Informationen zum „summer of new beginnings“. Klar ist nun, dass es definitiv zehn neue Freeletics Workouts geben wird. Freeletics hat nun auch eine kurze Beschreibung zu den Workouts veröffentlicht. Es lässt ein bisschen erahnen was uns bei den neuen Göttern erwartet. Ein Datum für das Freeletics Update 2015 ist […]

Freeletics Ernährungsguide im Test

Der Freeletics Ernährungsguide (Freeletics Nutrition Guide) ist eine Unterstützung zum Freeletics Coach und Training. Er gibt hilfreiche Tipps rund um die richtige Ernährung während des Sports und bietet gleichzeitig auch noch leckere Rezeptvorschläge – speziell für auf Sportler abgestimmt. Der Ernährungsguide ist ein Zusatz bei Freeletics, welcher als Zusatz angeboten wird. Denn Sportler wissen – das […]

Freeletics Coach im Test

Freeletics ist ein intensives Ganzkörpertraining, welches von der riesigen Community und einer App-Unterstützung lebt. Das Training wird zum Großteil mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt, wodurch mit nur einer Trainingsmatte und Sportkleidung losgelegt werden kann. Es gibt eine kostenlose Freeletics App Variante. In dieser sind allerdings nicht alle Workouts freigeschaltet. Deshalb greifen viele zum kostenpflichtigen „Freeletics […]

Freeletics Update 2015: 10 Neue Workouts! [Update]

Es hatte sich schon vor einiger Zeit angedeutet, das es bald neue Freeletics Workouts geben wird. Gestern war es dann so weit, es wurde ein Video von Freeletics hochgeladen, in welchem von dem „Summer of  new Beginnings“ gesprochen wird. Hier wird kurz ein Smartphone gezeigt auf welchem das Workout „Athena“ zu sehen ist. Viele Freeletics Nutzer wünschen sich […]

Freeletics: Das Power-Training mit App Unterstützung

Als ich vor einiger Zeit von Freeletics gehört habe, konnte ich mit dem Begriff nichts anfangen. Ich hörte nur immer wieder die Leute von Hades, Zeus und Poseidon sprechen. Später erfuhr ich, das sich hinter den griechischen Göttern anstrengende Workouts verbergen, die den ganzen Körper beanspruchen. Erfahrene Free-Athleten, wie die Sportler genannt werden, wissen genau was […]