Woche 21: Freeletics Coach – Pull Ups

Die Woche 21 mit meinem Freeltics Coach ist angebrochen und ich habe mich endlich getraut bei den Skills in meinem Profil die Pull Ups freizuschalten!!!...

Woche 20: Freeletics Coach – Zwangspause

Meine Woche 20 mit dem Freeletics Coach hat sich leider etwas in die Länge gezogen, da ich zwei Zwangspausen einlegen musste. Die erste Zwangspause...

Woche 19: Freeletics Coach – Jetzt geht´s los!

Endlich zieht der Coach nun etwas an! In meiner neuen Woche mit dem Freeletics Coach soll ich unter Anderem 5/6 Kentaurus, 2x Venus und...

Woche 18: Freeletics Coach – Leichte Workouts

Der Mai sollte so gemütlich weitergehen wie der April aufgehört hatte. Der Freeletics Coach will mich wohl immer noch schonen und gibt mir nur kleine...

Woche 17: Freeletics Coach – Eine schnelle Woche

Meine erste richtige Freeletics Coachwoche fing ganz ruhig und entspannt an. Der Coach wollte mich wohl nicht überforden und hat mir nur leichte Workouts...

Woche 16: Freeletics Coach – Erneuter Fitnesstest

Hallo ihr Lieben, da bin ich wieder! Ich habe jetzt knapp 5 Monate Pause von Freeletics gehabt und ein paar andere Apps (AnyUp, Runtastic...

Woche 15 – Freeletics Coach: Hell Week!!!

Endlich ist es soweit. Der krönende Abschluss meines Freeletics Coaches, die härteste Woche überhaupt: Die Hell Week! In dieser Woche soll man einen Zustand...

Woche 14 – Freeletics Coach:Der Coach stresst mich…

Als ich meinen Trainingsplan von der neuen Woche bekam, hatte ich ganz kurz Pipi in den Augen... Der Coach will das ich u.a. mal...

Woche 13 – Freeletics Coach: Eine entspannte Woche…

Nach meinem letzten Kentaurus- Debakel habe ich mich gleich am nächsten Tag an Helios (100 Burpees, 250 Lunges, 300 Climbers, 125 Situps) herangewagt. Und...

Woche 12 – Freeletics Coach:Ich kriege Waden!

Herzlich Willkommen in meiner Woche 12 :) Ich finde es zur Zeit schwierig allen Workouts gerecht zu werden. Wenn es regnet, will ich nicht unbedingt...

Woche 11 – Freeletics Coach: Ich lebe und trainiere noch!

    Hallo ihr Lieben! Ich habe lange nichts mehr von mir hören lassen, es tut mir leid! Ich habe zwar fleißig weiter trainiert aber ich...

Woche 10 – Freeletics Coach: No excuses!

Das Wetter wird immer ungemütlicher und ich werde langsam faul und mache immer mehr Workouts im warmen. Pünktlich zur neuen Coachwoche stand ein Wochenende ohne...

Woche 9 – Freeletics Coach: Schluss mit Lustig!

Am Freitag habe ich meine letzte Woche beendet und gleich mit ein paar Exercises aus der neuen Woche weitergemacht. Diese Woche habe ich einige...

Woche 8 – Freeletics Coach: Neue Bestzeiten!

Nach einem freeleticsfreien Tag, ging es wieder top motiviert in die nächste Woche. Der Coach zieht so langsam an, was vielleicht auch an einem...

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