Woche 16: Freeletics Coach – Erneuter Fitnesstest

Hallo ihr Lieben, da bin ich wieder! Ich habe jetzt knapp 5 Monate Pause von Freeletics gehabt und ein paar andere Apps (AnyUp, Runtastic...

Woche 15 – Freeletics Coach: Hell Week!!!

Endlich ist es soweit. Der krönende Abschluss meines Freeletics Coaches, die härteste Woche überhaupt: Die Hell Week! In dieser Woche soll man einen Zustand...

Woche 7 – Freeletics Coach: Hell Days!

Die Hell Days sind angebrochen!!! Das heißt, dass man 3 Trainingstage mit jeweils 2 vorgegebenen Workouts in einer Woche absolvieren muss. Eigentlich ist das...

Woche 10 – Freeletics Coach: No excuses!

Das Wetter wird immer ungemütlicher und ich werde langsam faul und mache immer mehr Workouts im warmen. Pünktlich zur neuen Coachwoche stand ein Wochenende ohne...

Woche 2 – Freeletics Coach: Lauf Franzi, Lauf!!!

Am Dienstag konnte ich nun endlich die zweite Woche starten! Voller Vorfreude und bereit für neue Herausforderungen wurde ich schon wieder vom Coach enttäuscht....

Woche 14 – Freeletics Coach:Der Coach stresst mich…

Als ich meinen Trainingsplan von der neuen Woche bekam, hatte ich ganz kurz Pipi in den Augen... Der Coach will das ich u.a. mal...

Woche 4 – Freeletics Coach: Jetzt geht es an den Bauch!

Wuhuuu! Die vierte Woche kann losgehen! und zwar ohne lange darauf warten zu müssen. Dadurch, dass ich nicht großartig viel Laufen kann, hat mir...

Woche 20: Freeletics Coach – Zwangspause

Meine Woche 20 mit dem Freeletics Coach hat sich leider etwas in die Länge gezogen, da ich zwei Zwangspausen einlegen musste. Die erste Zwangspause...

Tag 1 – Freeletics Coach: Die ersten Schritte

Endlich ist es so weit! Ich habe den Freeletics Coach! Ich trainiere schon seit ca. zwei Monaten mit der kostenlosen App aber die 5...

Woche 11 – Freeletics Coach: Ich lebe und trainiere noch!

    Hallo ihr Lieben! Ich habe lange nichts mehr von mir hören lassen, es tut mir leid! Ich habe zwar fleißig weiter trainiert aber ich...

Woche 22: Freeletics Coach – Hell Days

Ich hatte die Hell Days gar nicht mehr so richtig auf dem Schirm und war deshalb umso mehr überrascht als mir mein Freeletics Coach mit...

Woche 3 – Freeletics Coach: Schon wieder?

  Am Montag habe ich meine zweite Woche beendet und bin gleich in die dritte Woche gerutscht. Das ich mit dem Coach nicht besonders grün...

Woche 6 – Freeletics Coach: Der Biceps wächst!

Hallo Woche 6! Da ich körperlich ein wenig angeschlagen war, habe ich eine viertägige Sportpause eingelegt. Ich finde, dass das mal völlig in Ordnung ist,...

Woche 8 – Freeletics Coach: Neue Bestzeiten!

Nach einem freeleticsfreien Tag, ging es wieder top motiviert in die nächste Woche. Der Coach zieht so langsam an, was vielleicht auch an einem...

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