Woche 23: Freeletics Coach – Urlaub

Die Hell Days sind geschafft und jetzt geht es mit meiner 23. Woche weiter. Streng genommen ist es ja eigentlich meine achte Woche mit...

Woche 2 – Freeletics Coach: Lauf Franzi, Lauf!!!

Am Dienstag konnte ich nun endlich die zweite Woche starten! Voller Vorfreude und bereit für neue Herausforderungen wurde ich schon wieder vom Coach enttäuscht....

Woche 7 – Freeletics Coach: Hell Days!

Die Hell Days sind angebrochen!!! Das heißt, dass man 3 Trainingstage mit jeweils 2 vorgegebenen Workouts in einer Woche absolvieren muss. Eigentlich ist das...

Tag 1 – Freeletics Coach: Die ersten Schritte

Endlich ist es so weit! Ich habe den Freeletics Coach! Ich trainiere schon seit ca. zwei Monaten mit der kostenlosen App aber die 5...

Woche 16: Freeletics Coach – Erneuter Fitnesstest

Hallo ihr Lieben, da bin ich wieder! Ich habe jetzt knapp 5 Monate Pause von Freeletics gehabt und ein paar andere Apps (AnyUp, Runtastic...

Woche 1 – Freeletics Coach: Ein entspannter Einstieg

Jetzt kann es endlich losgehen! Die 15 Wochen mit dem Freeletics Coach starten jetzt! Total motiviert und auch ein wenig aufgeregt klicke ich mich...

Woche 3 – Freeletics Coach: Schon wieder?

  Am Montag habe ich meine zweite Woche beendet und bin gleich in die dritte Woche gerutscht. Das ich mit dem Coach nicht besonders grün...

Woche 5 – Freeletics Coach: Sixpack komm raus!

Herzlich Willkommen in Woche 5! Meine letzte Woche war ja sehr bauch-, und armlastig und so soll es laut dem Coach auch weiter gehen....

Woche 6 – Freeletics Coach: Der Biceps wächst!

Hallo Woche 6! Da ich körperlich ein wenig angeschlagen war, habe ich eine viertägige Sportpause eingelegt. Ich finde, dass das mal völlig in Ordnung ist,...

Woche 21: Freeletics Coach – Pull Ups

Die Woche 21 mit meinem Freeltics Coach ist angebrochen und ich habe mich endlich getraut bei den Skills in meinem Profil die Pull Ups freizuschalten!!!...

Woche 14 – Freeletics Coach:Der Coach stresst mich…

Als ich meinen Trainingsplan von der neuen Woche bekam, hatte ich ganz kurz Pipi in den Augen... Der Coach will das ich u.a. mal...

Woche 17: Freeletics Coach – Eine schnelle Woche

Meine erste richtige Freeletics Coachwoche fing ganz ruhig und entspannt an. Der Coach wollte mich wohl nicht überforden und hat mir nur leichte Workouts...

Woche 19: Freeletics Coach – Jetzt geht´s los!

Endlich zieht der Coach nun etwas an! In meiner neuen Woche mit dem Freeletics Coach soll ich unter Anderem 5/6 Kentaurus, 2x Venus und...

Woche 4 – Freeletics Coach: Jetzt geht es an den Bauch!

Wuhuuu! Die vierte Woche kann losgehen! und zwar ohne lange darauf warten zu müssen. Dadurch, dass ich nicht großartig viel Laufen kann, hat mir...