Woche 25: Freeletics Coach – Helios

Die neue Woche hat mit viel Spiel Spaß und Spannung begonnen. Wir haben ein neues Trainingsgerät - ein Battle Rope. Dieses musste natürlich sofort...

Woche 13 – Freeletics Coach: Eine entspannte Woche…

Nach meinem letzten Kentaurus- Debakel habe ich mich gleich am nächsten Tag an Helios (100 Burpees, 250 Lunges, 300 Climbers, 125 Situps) herangewagt. Und...

Woche 3 – Freeletics Coach: Schon wieder?

  Am Montag habe ich meine zweite Woche beendet und bin gleich in die dritte Woche gerutscht. Das ich mit dem Coach nicht besonders grün...

Woche 24: Freeletics Coach – Kein Stern

Halli Hallo Hallöle! Nach meiner letzten sehr langen 23.Woche mit dem Freeletics Coach ist nun endlich eine neue Woche angebrochen. Ich bin jedesmal aufs...

Woche 17: Freeletics Coach – Eine schnelle Woche

Meine erste richtige Freeletics Coachwoche fing ganz ruhig und entspannt an. Der Coach wollte mich wohl nicht überforden und hat mir nur leichte Workouts...

Woche 26: Freeletics Coach – Laufen

Ich komme zur Zeit nur schleppend mit meinen Freeletics Coach Wochen voran, da ich neben Freeletics noch viele andere Sachen mache. Den ganzen Sommer...

Woche 20: Freeletics Coach – Zwangspause

Meine Woche 20 mit dem Freeletics Coach hat sich leider etwas in die Länge gezogen, da ich zwei Zwangspausen einlegen musste. Die erste Zwangspause...

Woche 1 – Freeletics Coach: Ein entspannter Einstieg

Jetzt kann es endlich losgehen! Die 15 Wochen mit dem Freeletics Coach starten jetzt! Total motiviert und auch ein wenig aufgeregt klicke ich mich...

Woche 14 – Freeletics Coach:Der Coach stresst mich…

Als ich meinen Trainingsplan von der neuen Woche bekam, hatte ich ganz kurz Pipi in den Augen... Der Coach will das ich u.a. mal...

Woche 15 – Freeletics Coach: Hell Week!!!

Endlich ist es soweit. Der krönende Abschluss meines Freeletics Coaches, die härteste Woche überhaupt: Die Hell Week! In dieser Woche soll man einen Zustand...

Woche 22: Freeletics Coach – Hell Days

Ich hatte die Hell Days gar nicht mehr so richtig auf dem Schirm und war deshalb umso mehr überrascht als mir mein Freeletics Coach mit...

Woche 21: Freeletics Coach – Pull Ups

Die Woche 21 mit meinem Freeltics Coach ist angebrochen und ich habe mich endlich getraut bei den Skills in meinem Profil die Pull Ups freizuschalten!!!...

Woche 5 – Freeletics Coach: Sixpack komm raus!

Herzlich Willkommen in Woche 5! Meine letzte Woche war ja sehr bauch-, und armlastig und so soll es laut dem Coach auch weiter gehen....

Woche 11 – Freeletics Coach: Ich lebe und trainiere noch!

    Hallo ihr Lieben! Ich habe lange nichts mehr von mir hören lassen, es tut mir leid! Ich habe zwar fleißig weiter trainiert aber ich...

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