Woche 17: Freeletics Coach – Eine schnelle Woche

Meine erste richtige Freeletics Coachwoche fing ganz ruhig und entspannt an. Der Coach wollte mich wohl nicht überforden und hat mir nur leichte Workouts...

Woche 13 – Freeletics Coach: Eine entspannte Woche…

Nach meinem letzten Kentaurus- Debakel habe ich mich gleich am nächsten Tag an Helios (100 Burpees, 250 Lunges, 300 Climbers, 125 Situps) herangewagt. Und...

Woche 7 – Freeletics Coach: Hell Days!

Die Hell Days sind angebrochen!!! Das heißt, dass man 3 Trainingstage mit jeweils 2 vorgegebenen Workouts in einer Woche absolvieren muss. Eigentlich ist das...

Woche 15 – Freeletics Coach: Hell Week!!!

Endlich ist es soweit. Der krönende Abschluss meines Freeletics Coaches, die härteste Woche überhaupt: Die Hell Week! In dieser Woche soll man einen Zustand...

Tag 1 – Freeletics Coach: Die ersten Schritte

Endlich ist es so weit! Ich habe den Freeletics Coach! Ich trainiere schon seit ca. zwei Monaten mit der kostenlosen App aber die 5...

Woche 24: Freeletics Coach – Kein Stern

Halli Hallo Hallöle! Nach meiner letzten sehr langen 23.Woche mit dem Freeletics Coach ist nun endlich eine neue Woche angebrochen. Ich bin jedesmal aufs...

Woche 3 – Freeletics Coach: Schon wieder?

  Am Montag habe ich meine zweite Woche beendet und bin gleich in die dritte Woche gerutscht. Das ich mit dem Coach nicht besonders grün...

Woche 23: Freeletics Coach – Urlaub

Die Hell Days sind geschafft und jetzt geht es mit meiner 23. Woche weiter. Streng genommen ist es ja eigentlich meine achte Woche mit...

Woche 9 – Freeletics Coach: Schluss mit Lustig!

Am Freitag habe ich meine letzte Woche beendet und gleich mit ein paar Exercises aus der neuen Woche weitergemacht. Diese Woche habe ich einige...

Woche 8 – Freeletics Coach: Neue Bestzeiten!

Nach einem freeleticsfreien Tag, ging es wieder top motiviert in die nächste Woche. Der Coach zieht so langsam an, was vielleicht auch an einem...

Woche 16: Freeletics Coach – Erneuter Fitnesstest

Hallo ihr Lieben, da bin ich wieder! Ich habe jetzt knapp 5 Monate Pause von Freeletics gehabt und ein paar andere Apps (AnyUp, Runtastic...

Woche 1 – Freeletics Coach: Ein entspannter Einstieg

Jetzt kann es endlich losgehen! Die 15 Wochen mit dem Freeletics Coach starten jetzt! Total motiviert und auch ein wenig aufgeregt klicke ich mich...

Woche 22: Freeletics Coach – Hell Days

Ich hatte die Hell Days gar nicht mehr so richtig auf dem Schirm und war deshalb umso mehr überrascht als mir mein Freeletics Coach mit...

Woche 20: Freeletics Coach – Zwangspause

Meine Woche 20 mit dem Freeletics Coach hat sich leider etwas in die Länge gezogen, da ich zwei Zwangspausen einlegen musste. Die erste Zwangspause...