Woche 17: Freeletics Coach – Eine schnelle Woche

Meine erste richtige Freeletics Coachwoche fing ganz ruhig und entspannt an. Der Coach wollte mich wohl nicht überforden und hat mir nur leichte Workouts...

Woche 11 – Freeletics Coach: Ich lebe und trainiere noch!

    Hallo ihr Lieben! Ich habe lange nichts mehr von mir hören lassen, es tut mir leid! Ich habe zwar fleißig weiter trainiert aber ich...

Woche 4 – Freeletics Coach: Jetzt geht es an den Bauch!

Wuhuuu! Die vierte Woche kann losgehen! und zwar ohne lange darauf warten zu müssen. Dadurch, dass ich nicht großartig viel Laufen kann, hat mir...

Woche 16: Freeletics Coach – Erneuter Fitnesstest

Hallo ihr Lieben, da bin ich wieder! Ich habe jetzt knapp 5 Monate Pause von Freeletics gehabt und ein paar andere Apps (AnyUp, Runtastic...

Woche 26: Freeletics Coach – Laufen

Ich komme zur Zeit nur schleppend mit meinen Freeletics Coach Wochen voran, da ich neben Freeletics noch viele andere Sachen mache. Den ganzen Sommer...

Woche 25: Freeletics Coach – Helios

Die neue Woche hat mit viel Spiel Spaß und Spannung begonnen. Wir haben ein neues Trainingsgerät - ein Battle Rope. Dieses musste natürlich sofort...

Woche 19: Freeletics Coach – Jetzt geht´s los!

Endlich zieht der Coach nun etwas an! In meiner neuen Woche mit dem Freeletics Coach soll ich unter Anderem 5/6 Kentaurus, 2x Venus und...

Woche 23: Freeletics Coach – Urlaub

Die Hell Days sind geschafft und jetzt geht es mit meiner 23. Woche weiter. Streng genommen ist es ja eigentlich meine achte Woche mit...

Woche 5 – Freeletics Coach: Sixpack komm raus!

Herzlich Willkommen in Woche 5! Meine letzte Woche war ja sehr bauch-, und armlastig und so soll es laut dem Coach auch weiter gehen....

Woche 12 – Freeletics Coach:Ich kriege Waden!

Herzlich Willkommen in meiner Woche 12 :) Ich finde es zur Zeit schwierig allen Workouts gerecht zu werden. Wenn es regnet, will ich nicht unbedingt...

Woche 8 – Freeletics Coach: Neue Bestzeiten!

Nach einem freeleticsfreien Tag, ging es wieder top motiviert in die nächste Woche. Der Coach zieht so langsam an, was vielleicht auch an einem...

Woche 22: Freeletics Coach – Hell Days

Ich hatte die Hell Days gar nicht mehr so richtig auf dem Schirm und war deshalb umso mehr überrascht als mir mein Freeletics Coach mit...

Woche 6 – Freeletics Coach: Der Biceps wächst!

Hallo Woche 6! Da ich körperlich ein wenig angeschlagen war, habe ich eine viertägige Sportpause eingelegt. Ich finde, dass das mal völlig in Ordnung ist,...

Woche 1 – Freeletics Coach: Ein entspannter Einstieg

Jetzt kann es endlich losgehen! Die 15 Wochen mit dem Freeletics Coach starten jetzt! Total motiviert und auch ein wenig aufgeregt klicke ich mich...