Stand Up Paddling: Dein erstes SUP-Board kaufen

Stand Up Paddling ist ein toller Sport für den Sommer, da er nicht nur unglaublich viel Spaß macht, sondern auch gleichzeitig noch ein hervorragendes...

Optische Herzfrequenzmessung: Genauigkeit & Grenzen

Die optische Herzfrequenzmessung kommt mittlerweile bei immer mehr Sportuhren und Fitness-Armbändern zum Einsatz. Sie soll die Herzfrequenz direkt am Handgelenk, komplett ohne Brust-Pulsgurt messen können....

Ist Muskelaufbau mit Freeletics Training möglich?

Immer wieder bekomme ich die Frage gestellt, ob mit Freeletics Training denn überhaupt effektiv Muskeln aufgebaut werden können. Die Werbefiguren bei Freeletics sind alle...

Anleitung: Time Lapse Video mit Xiaomi Yi Cam erstellen

Die Xiaomi Yi Camera ist eine günstige Action Camera aus China. Neben Action Videos eignet sich die kleine kompakte Action Cam auch wunderbar dazu...

100 km Marsch: So bereitest du dich optimal vor!

100 km Märsche finden immer größeren Anklang, so dass es immer mehr Veranstaltungen dieser Art gibt. Besonders reizvoll ist es 100 Kilometer zu gehen,...

Triathlon mit der Garmin Forerunner 235?

Das die Garmin Forerunner 235 eine der besten Lauf-Uhren auf dem Markt ist, hat diese bereits im Test bewiesen. Doch viele haben mir die...

Anleitung: Stand Up Paddling Board (iSUP) aufpumpen

Bevor ihr mit dem Stand Up Paddling Board auf das Wasser könnt, müsst ihr dieses aufblasen. Auf jeden Fall, wenn ihr ein sogenanntes iSUP...

Das ist das neue Freeletics Running!

Nun ist die Katze aus dem Sack! Gestern wurde die neue Freeletics Running App veröffentlicht. Ja, ihr habt richtig gehört - leider wurden die...

Stand Up Paddling: Tipps zum Start in die neue SUP-Saison

Stand Up Paddling ist in erster Linie ein Sport für sonniges Wetter und warme Temperaturen. Doch erfahrene Stand Up Paddler mit der richtigen Ausrüstung...

Stand Up Paddling: iSUP optimal lagern und überwintern

Stand Up Paddling ist für viele der schönste Sport über Sommermonate. Durch die aufblasbaren Stand Up Paddle Board, die sogenannten iSUPs, und deren hervorragender...

Kleidung für Hindernisläufe bei Kälte

Es gibt mittlerweile OCR (Obstace Cource Racing) Events zu allen vier Jahreszeiten. Auch über die Wintermonate, Oktober bis März, gibt es mittlerweile viele Hindernisläufe....

Runtastic Results: Konkurrenz für Freeletics?

Die Fitness-App Freeletics baut auf eine unglaublich große Community. Millionen Free-Athleten weltweit nutzen die Freeletics-App, die hauptsächlich auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht setzt...

Stand Up Paddling im Winter: Kaltes Wasser – die tödliche Gefahr

Stand Up Paddling macht in den warmen Monaten des Jahres besonders viel Spaß. Doch auch im Winter könnt ihr euch auf euer SUP-Board wagen...

Training an kalten Herbst- und Wintertagen

Jeder kennt dieses Gefühl - es regnet, schneit oder ist einfach nur kalt und dunkel draußen - ungerne gehen wir zu dieser Jahreszeit zum...

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