Runtastic Results: Konkurrenz für Freeletics?

Die Fitness-App Freeletics baut auf eine unglaublich große Community. Millionen Free-Athleten weltweit nutzen die Freeletics-App, die hauptsächlich auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht setzt...

Stand Up Paddling: Tipps zum Start in die neue SUP-Saison

Stand Up Paddling ist in erster Linie ein Sport für sonniges Wetter und warme Temperaturen. Doch erfahrene Stand Up Paddler mit der richtigen Ausrüstung...

Stand Up Paddling im Winter: Kaltes Wasser – die tödliche Gefahr

Stand Up Paddling macht in den warmen Monaten des Jahres besonders viel Spaß. Doch auch im Winter könnt ihr euch auf euer SUP-Board wagen...

Stand Up Paddling: iSUP optimal lagern und überwintern

Stand Up Paddling ist für viele der schönste Sport über Sommermonate. Durch die aufblasbaren Stand Up Paddle Board, die sogenannten iSUPs, und deren hervorragender...

Keine Zeit für Sport? Die beliebsteste Ausrede das Training abzusagen

Immer wieder höre ich von Leuten die Ausrede "Ich habe einfach keine Zeit für Sport". Sei es aufgrund des anstrengenden Jobs, familiären Verpflichtungen, der...

Weitwandern: Die richtigen Schuhe für lange Wanderungen & Märsche

Bei langen Wanderungen und Märschen wird immer wieder die Frage nach den richtigen Schuhen gestellt. Die richtige Schuhwahl ist mindestens genau so wichtig wie...

Stand Up Paddling: Standpositionen

Beim Stand Up Paddling kommt es auf den richtigen Stand auf dem Board an. Denn nur so kannst du dein Gleichgewicht halten und kommst...

100 km Marsch: So bereitest du dich optimal vor!

100 km Märsche finden immer größeren Anklang, so dass es immer mehr Veranstaltungen dieser Art gibt. Besonders reizvoll ist es 100 Kilometer zu gehen,...

“Drohnen” in Deutschland: Sicherheit und Rechtslage

Es klingt verlockend: Ich kaufe mir einen Multikopter, gehe raus, fliege über Seen, Wälder & Wiesen, und mache nebenbei auch gleich noch spektakuläre Foto- und...

Weitwandern: Ausrüstung für eine 50 Kilometer-Wanderung

Wander-Events erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Bei den Events werden meist Distanzen von 50 bis 100 km angeboten. Doch welche Ausrüstung ist für so...

Kleidung für Hindernisläufe bei Kälte

Es gibt mittlerweile OCR (Obstace Cource Racing) Events zu allen vier Jahreszeiten. Auch über die Wintermonate, Oktober bis März, gibt es mittlerweile viele Hindernisläufe....

Bodyweight-Training: Die TOP 3 Fitness-Apps!

Bodyweight-Training wird immer beliebter. Es kann nahezu überall gemacht werden, erfordert keinerlei Geräte und ist von den Übungen einfach umzusetzen. Das Trainieren mit einer...

Stand Up Paddling: Tipps für Anfänger (Basics)

Bevor ihr euch auf das Stand Up Paddling Board stellt, solltet ihr euch über einige wichtige Fragen Gedanken machen.  Dann fällt euch der Einstieg...

Motivation: So startest du sportlich ins Jahr 2017!

Die weihnachtlichen Festtage liegen hinter dir. Wie jedes Jahr gab es reichlich zu Essen und viel zu wenig Bewegung. Schon nach Weihnachten nimmst du...

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