Jeder, der zu Hause trainieren möchte, wird um eine Fitness- bzw. Gymnastikmatte nicht herum kommen. Eine Gymnastikmatte macht das Wohnzimmer schnell zum individuellen Fitnessraum und bietet eine Trainingsfläche. Vor allem bei den Übungen auf dem Rücken, ist es deutlich angenehmer, wenn der Körper auf einer Matte aufliegt. Wie die Gymnastikmatte von Physionics® abschneidet, kann in diesem Testbericht nachgelesen werden.

Preis und Material

Fitnessmatte_004Die Gymnastikmatte ist für ca. 12 Euro im Handel erhältlich. Auch in vielen Online-Shops wird die Matte angeboten. Hier kommen dann aber meist noch Versandkosten hinzu. Mit dem Preis von 12 Euro (Modell: 180 x 60 x 1,5 cm) gehört die Fitnessmatte von Physionics® preislich zu den günstigeren Modellen.

Die Matte besteht aus Schaumstoffmaterial und ist dadurch ziemlich weich. Die Matte ist aufgrund der äußeren Beschichtung auch auf glatten Böden besonders rutschfest. Mit Schuhen sollte die Matte aber, aufgrund des weichen Materials, eher nicht verwendet werden. Dieses könnte den Schaumstoff beschädigen und die Matte letztendlich unbrauchbar machen.

Aufgrund des weichen Materials sind auch Abdrücke jeder Art sehr gut auf der Matte erkennbar. Die Matte wird mit einem Gummiband geliefert. Wenn die Matte lange zusammengerollt lag, sind deutliche Spuren des Gummibands im weichen Schaumstoff erkennbar, die dauerhaft im Material zu sehen bleiben.

Fitnessmatte_003Farbauswahl und Größen

Die Gymnastikmatte ist in vier unterschiedlichen Farben (blau, schwarz, rot, lila) erhältlich. In diesem Testbericht wurde das schwarze Modell getestet. Die Maße vom getesteten Modell betragen 180 x 60 x 1,5 cm (LxBxH). Mit diesen Maßen ist die Gymnastikmatte ausreichend groß für die meisten Übungen. Allerdings ist die Matte mit einer Breite von nur knapp 60cm schon ziemlich schmal. Die dicke von knapp 1,5 cm ist hervorragend. Besonders beim Training auf harten Böden, bietet die Gymnastikmatte so ausreichend Schutz und Komfort. Durch diese Dicke ist die Matte auch besonders gelenkschonend.

Fitnessmatte_006Training

Die Matte bietet aufgrund des weichen Materials und einer Dicke von 1,5 cm viel Komfort beim Training. Allerdings ist sie nicht uneingeschränkt für alle Übungen geeignet. Aufgrund des sehr weichen Materials fallen insbesondere Yoga-Halte-Übungen doch deutlich schwerer. Es muss hier nämlich immer mit den Füßen ausbalanciert werden, was die Übungen noch zusätzlich erschwert. Bei den Übungen auf den Knien und dem Rücken hingegen, bietet die Matte ein angenehm weiches Gefühl.

Aufgrund des weichen Schaumstoffmaterials sollte mit der Matte eher ohne Schuhe trainiert werden. Die Matte ist sehr anfällig für Beschädigungen.

Fitnessmatte_007Der harte Boden ist durch die Matte nicht spürbar. Es sollte beim Training auch darauf geachtet werden, dass keine spitzen Gegenstände mit der Matte in Berührung kommen. Das Schaumstoffmaterial ist schon sehr empfindlich, was Beschädigungen angeht. Deshalb ist die Matte für ein Training mit Sportschuhen auch eher ungeeignet. Diese Gymnastikmatte eignet sich hauptsächlich für das Training mit Socken – für Crunches oder andere Bauchübungen hingegen ist die Matte perfekt. Das weiche Material bedarf beim Training aber einer Eingewöhnungsphase.

Fazit

Fitnessmatte_005Die Physionics® Gymnastikmatte bietet insgesamt, vor allem durch die Mattendicke, viel Komfort beim Training. Aufgrund des weichen und anfälligen Schaumstoffmaterials ist sie aber nicht uneingeschränkt für jede Art von Training geeignet. Das weiche Material ist sehr anfällig für Beschädigungen. Auch auf harten Böden kann die Matte problemlos eingesetzt werden. Durch die Mattendicke ist hier der harte Boden nicht mehr spürbar. Der Preis von knapp 12 Euro für die Matte ist in Ordnung und gerechtfertig. Es sollte allerdings vor dem Kauf genau überlegt werden, was für Übungen auf der Matte durchgeführt werden sollen.

 

Yogamatte – 180 x 60 cm x 1,5 cm in verschiedenen Farben mit Tragegurt – Gymnastikmatte, Fitnessmatte, Bodenmatte, Pilates (Schwarz) (Ausrüstung)


Eigenschaften: 

  • ⭐⭐⭐⭐⭐ Accessoire im Fitnessstudio, im Büro und zu Hause
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ Maße :180 x 60 x 1,5 cm (LxBxH)
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ Fitnessmatte hat eine strapazierfähige Beschaffenheit durch angenehmes Schaumstoff Material.
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ Yogamatte mit 15mm Stärke, extra gelenkschonend
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ Besteht aus rutschfestem Schaumstoffmaterial

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Hey! Ich bin Steffen, 28 Jahre und Autor dieses Beitrags. Hier einige Infos zu mir: Ich bin schon seit ich denken kann vom Sport fasziniert. Ich liebe außergewöhnliche Sportarten, die einem körperlich alles abverlangen und an meine Grenzen bringen. So stecke ich meine sportlichen Ziele immer wieder höher! Ich verbringe viel Zeit bei sportlichen Aktivitäten an der frischen Luft und in der Natur – ganz nach dem Motto „es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung“. Ich liebe Hindernis- und Extremläufe. Im Jahr 2016 habe ich meinen ersten Marathon mit Hindernissen und ersten 100 km Marsch gefinisht. Ich fahre auch in meiner Freizeit viel Fahrrad, gehe viel laufen und mache seit knapp zwei Jahren Bodyweight-Training. Ich liebe es mich in der Natur (Berge, Seen) zu bewegen, um neue Orte und landschaftliche Highlights zu entdecken. Die Sommer-Monate verbringe ich meist auf dem Stand Up Paddling Board. Auf dem SUP-Board erkunde ich sportlich Flüsse, Seen und Kanäle rund um Hamburg. Sport ist ein sehr wichtiger Teil meines Lebens. Hier fülle ich meine Energiereserven wieder auf, finde einen Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag und entwickle neue Ideen für diese Seite und meine YouTube-Kanal (FitnessBox). Über Kommentare und Nachrichten von euch hier auf der Seite freue ich mich immer sehr!

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