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Schlagwort: Bodyweight-Training

Fitnesstraining auf dem Stand Up Paddling Board

Stand Up Paddling (kurz: SUP) ist der Sport des Sommers. Auf einem Surfbrett stehend geht es, mit einem Paddel ausgestattet, über Kanäle, Seen und Flüsse....

BodyRip Gewichtsweste im Test

Mit einer Gewichtsweste kann die Trainingsintensität einfach gesteigert werden. Hierfür muss einfach nur die Weste mit Zusatzgewichten angelegt werden und das Workout oder die...

Woche 17: Freeletics Coach – Eine schnelle Woche

Meine erste richtige Freeletics Coachwoche fing ganz ruhig und entspannt an. Der Coach wollte mich wohl nicht überforden und hat mir nur leichte Workouts...

Woche 16: Freeletics Coach – Erneuter Fitnesstest

Hallo ihr Lieben, da bin ich wieder! Ich habe jetzt knapp 5 Monate Pause von Freeletics gehabt und ein paar andere Apps (AnyUp, Runtastic...
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Woche 1: Freeletics EXTREME – Entspannter Start

Die erste Woche Freeletics Extreme, mit Gewichtsweste, ist geschafft. Schaut euch in dem neuen Video an wie es mir in der Woche ergangen ist...
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Woche 0: Neues Projekt – Freeletics Extreme

Jetzt, nach einiger Zeit ohne Freeletics, habe ich ein neues Projekt gestartet. Diesmal etwas extremes, anstrengendes und wirklich Neues! Freeletics Bodyweight machen mittlerweile viele...

Freeletics Bodyweight mit Zusatzgewicht im Test

Irgendwann kommt jeder an einen Punkt wo einen die normalen Freeletics Workouts langweilen oder einfach nur viel zu einfach erscheinen. Ich selber war auch...

AnyUp: 30 Tage ausprobiert – Erfahrungen eines Sportlers

Anfang Januar 2016, mit dem Kickstart Event, begann ich mit dem Test und Ausprobieren der "AnyUp - Täglich ein Workout" Fitness-App. Die guten Vorsätze...

Bodyweight-Training: Die TOP 3 Fitness-Apps!

Bodyweight-Training wird immer beliebter. Es kann nahezu überall gemacht werden, erfordert keinerlei Geräte und ist von den Übungen einfach umzusetzen. Das Trainieren mit einer...

Freeletics Bodyweight im Test: Der Kampf gegen die Götter!

Eine der wohl bekanntesten Fitness- und Bodyweight-Training App ist Freeletics. Bei Freeletics tragen die Workouts Namen von griechischen Gottheiten - wer wollte nicht schon...

Freeletics Running: Ausbau der Lauf-Funktion in der App?

Seit einigen Wochen gibt es bei Freeletics auf allen Plattformen auffällig viel Werbung für "Freeletics Running". Schon mit dem Update im August 2015 wurde...

Runtastic Results: Konkurrenz für Freeletics?

Die Fitness-App Freeletics baut auf eine unglaublich große Community. Millionen Free-Athleten weltweit nutzen die Freeletics-App, die hauptsächlich auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht setzt...