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Schlagwort: Freeletics Coach Tagebuch

Tag 8-14 – Freeletics Training: Pull Ups

Wieso wird das Training erst jetzt wieder hier eingetragen? Genau... ich war zwei Wochen lang verletzt, habe dann eine Pause mich langsam rangetastet, um...

Tag 4-7 – Freeletics Training: Es läuft! (Woche1)

Die erste Woche Freeletics Coach liegt hinter mir... Ich habe die Woche etwas früher beendet. Wenn die angegebene Anzahl an Workouts, bei mir vier...

Tag 3 – Freeletics Training: Das erste Workout

Nachdem ich meinen Fitness-Test absolviert hatte, stand heute nun das erste Training an. Aus Zeitgründen habe ich einen Tag dazwischen Pause gemacht, so dass...

Tag 1- Freeletics Training: Der Fitness-Test (Woche 1)

Zu Beginn des Freeletics Coaches muss ein Fitness-Test absolviert werden. Dieser sollte heute zum Start, an meinem ersten Tag vollzogen werden. Anhand der Ergebnisse...