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SUP

Stand Up Paddling im Winter: Kleidung, Sicherheit & Gründe

Stand Up Paddling im Winter ist möglich, kann einem ganz neue Einblicke in die Natur bieten und einen auch über die Wintermonate fit halten. Allerdings gibt es bei SUP in der kalten Jahreszeit einiges zu beachten, damit ein unbeschwertes und sicheres Paddel-Erlebnis gewährleistet ist. Bei kalten Wassertemperaturen bedarf es anderer Kleidung als im Sommer, die […]

Aqua Marina Beast 10’6″ im Test: SUP-Board für Anfänger

Das Aqua Marina Beast 10’6″ ist ein aufblasbares Stand Up Paddle Board, ein sogenanntes iSUP (inflatable SUP). Das „Beast“ gehört zur Modellreihe aus dem Jahr 2018 von Aqua Marina, welches das „Fusion“ als Modell ersetzt. Wir haben hier ein klassisches Allround-Board, welches besonders viele Einsatzmöglichkeiten abdecken soll. Auf Flüssen, Seen und sogar in kleinen Wellen […]

Stand Up Paddling im Winter: Kaltes Wasser – die tödliche Gefahr

Stand Up Paddling macht in den warmen Monaten des Jahres besonders viel Spaß. Doch auch im Winter könnt ihr euch auf euer SUP-Board wagen und eine Tour machen. Ihr werdet die Ruhe auf dem Wasser sehr schnell zu schätzen wissen: Keine anderen Wassersportler, keine Schiffe und vom Ufer ertönt nichts als Ruhe. Beim Stand Up […]

Aqua Marina: Neue SUP-Modelle 2018

Seit ungefähr drei Jahren verfolge ich schon die Entwicklung der Marke Aqua Marina. Die erste Modellreihe habe ich mir im Jahr 2015 genau angeschaut und mit dem SPK-3, das erste Modell hier auf der Seite getestet. Im Sommer 2017 hatte ich die Möglichkeit mir ein Aqua Marina Monster für mehrere Wochen auszuleihen und konnte mir […]

Stand Up Paddling: SUP-Board einfach lenken (Stoppschlag & Bogenschlag)

Es ist nicht schwierig das Stand Up Paddling Board in die richtige Richtung zu lenken. Es gibt verschiedene Möglichkeiten und Schläge, mit denen du eine Wendung vollziehen kannst. Für Anfänger sind die beiden einfachsten Varianten der Stoppschlag und der Bogenschlag. Diese sind nämlich bequem aus dem Parallelstand machbar, ohne dass die Standposition gewechselt werden muss. […]

Stand Up Paddling: Step Back Turn (Pivot Turn) – Anleitung

Mit dem Step Back Turn, oder auch Pivot Turn (pivot, engl.= Drehpunkt) genannt, könnt ihr schnelle Wendemanöver mit eurem Stand Up Paddling Board machen. Besonders bei SUP-Rennen kommt diese Wendung zum Einsatz, da mit ihr schnell eine 180° Drehung um eine Boje gemacht werden kann. Ihr könnt mit diesem Turn nah an der Boje eine […]

Stand Up Paddling: Drei-Seen-Tour (Mecklenburgische Seenplatte)

Die Mecklenburgische Kleinseenplatte eignet sich hervorragend für das Stand Up Paddling. Wir waren mit unseren SUP-Boards in der Region unterwegs und möchten euch die "Drei-Seen-Tour" vorstellen. Diese führt, wie der Name schon vermuten lässt, über drei kleinere Seen (Labussee, Rätzsee und Gobenowsee) und 17 km Strecke. Bis auf einen See, den Labussee, ist der Rundkurs [...]

Stand Up Paddling: Standpositionen

Beim Stand Up Paddling kommt es auf den richtigen Stand auf dem Board an. Denn nur so kannst du dein Gleichgewicht halten und kommst effektiv voran. Das richtige Stehen auf dem Stand Up Paddle Board ist sehr wichtig, da du mehr Sicherheit erhälst und die Chance umzukippen oder ins Wasser zu fallen weiter minimiert wird. Drei unterschiedliche Standpositionen […]

Stand Up Paddling: Dein erstes SUP-Board kaufen

Stand Up Paddling ist ein toller Sport für den Sommer, da er nicht nur unglaublich viel Spaß macht, sondern auch gleichzeitig noch ein hervorragendes Fitnesstraining darstellt. Wer sich etwas intensiver mit diesem Sport beschäftigt und anfangen möchte ist meistens erst einmal von der Vielfalt und Fülle der unterschiedlichen Boards erschlagen. Was für ein Board brauche […]

SUP TV: YouTube-Kanal über Stand Up Paddling

Vor ca. einem Jahr hatten wir die Idee einen YouTube-Kanal über das Stand Up Paddling ins Leben zu rufen. Von der Idee bis zur Umsetzung ist allerdings viel Zeit vergangen, da wir für die Finanzierung ein Konzept und Sponsoren brauchten. Bis wir schließlich mit zwei Leihboards starten konnten war es schon Ende Juli 2016 und […]

Stemax EXPLORER 12’6″ Touring iSUP im Test (2016)

Das Explorer 12’6″ von der Firma Stemax- Boarding ist ein aufblasbares Stand Up Paddling Board, welches für längere Touren geeignet ist. Durch seine lange und breite Form und zwei Transportnetzen können viele Sachen sicher auf dem Board verstaut werden. Eine große Standfläche sorgt für eine ausgezeichnete Bewegungsfreiheit. Durch die verwendete Drop- Stich- Technology und einer Traglast […]

Stemax SHARK 12’6″ RACE iSUP im Test (2016)

Das STEMAX Shark Stand Up Paddling Board gehört zu den Race-Boards, die aufgrund ihrer Konstruktion bestens für SUP-Rennen und schnelles Vorankommen geeignet sind. Mit einer Länge von 12’6″ bleibt das Board wendig und dank der glatten Oberfläche ist das SUP auch unglaublich schnell. Bei dem Stemax Shark handelt es sich um ein iSUP, das ein […]

Fitnesstraining auf dem Stand Up Paddling Board

Stand Up Paddling (kurz: SUP) ist der Sport des Sommers. Auf einem Surfbrett stehend geht es, mit einem Paddel ausgestattet, über Kanäle, Seen und Flüsse. Natürlich ist Stand Up Paddling schon ein gutes Ganzkörpertraining. Wer etwas mehr möchte kann auf dem Board aber auch Fitnessübungen machen. Wir haben für euch ausprobiert, welche Fitnessübungen (Bodyweight) auf dem SUP-Board […]

Stand Up Paddling: Tipps für Anfänger (Basics)

Bevor ihr euch auf das Stand Up Paddling Board stellt, solltet ihr euch über einige wichtige Fragen Gedanken machen.  Dann fällt euch der Einstieg leichter und ihr habt von Anfang an noch mehr Spaß auf eurem SUP-Board. Deshalb gibt es hier im Beitrag jetzt erst einmal ein paar grundlegende Stand Up Paddling Basics, die euch […]